Каталог товаров

Стакан медицинский с крышкой СтСК-"МЕДИКОН", 76х200 с основанием
Рентгенодиагностическая установка REX-525R, Listem (SMART)
Стоматологическая установка Sirona INTEGO CS с верхней подачей инструментов
Ножная секция для гинекологических кресел КГЭМ
МТ-Н-259 Ножницы твердосплавные Метзенбаум препаровочные вертикально изогнутые, тупоконечные, 145 мм из "Набора инструментов хирургических "МТ" по ТУ 9437-031-40686779-2008

Массажный валик

Не указана цена за 1 шт

Нет в наличии

Артикул: вмс

: 52473

Заказать товар

Способы оплаты

Все способы оплаты

Доставка в Выбрать город

Подробнее о доставке

Описание

Массажный валик для тела: расслабление и восстановление мышц в домашних условиях

Массажный валик — это простой, но невероятно эффективный инструмент для самостоятельного миофасциального релиза. Он помогает снять напряжение, уменьшить мышечную боль и улучшить гибкость без посещения массажиста. Идеальное решение для спортсменов, офисных работников и всех, кто ведет активный или, наоборот, малоподвижный образ жизни.

Регулярное использование массажного валика способствует быстрому восстановлению после тренировок, улучшает осанку, снимает зажимы и повышает общую подвижность. Это ваш персональный фитнес-тренер и массажист в одном компактном устройстве.

Ключевые преимущества и выгоды

Инвестиция в массажный валик — это инвестиция в ваше здоровье и комфорт. Вот что вы получаете:

Эффективное восстановление мышц: Ускоряет выведение молочной кислоты, уменьшает крепатуру и болезненные ощущения после физических нагрузок.
Повышение гибкости и подвижности: Работа с фасциями и мышцами помогает увеличить амплитуду движений, делая тренировки более безопасными и продуктивными.
Борьба с последствиями сидячего образа жизни: Помогает расслабить напряженные мышцы спины, шеи и поясницы, вызванные долгим сидением за компьютером.
Улучшение кровообращения и лимфотока: Стимулирует приток крови к обрабатываемым зонам, способствуя лучшему питанию тканей и снятию отеков.
Экономия времени и денег: Вам больше не нужно постоянно записываться на дорогостоящий спортивный массаж. Процедура доступна в любое удобное время у вас дома.
Простота и удобство использования: Не требует специальных навыков. Технику базовых упражнений легко освоить по видеоурокам.
Долговечность и надежность: Прочная конструкция из качественных материалов обеспечивает длительный срок службы.

Как использовать массажный валик?

Принцип работы основан на воздействии собственного веса тела на целевые группы мышц. Валик подкладывается под нужную зону (спина, бедра, икры, ягодицы), после чего вы совершаете медленные перекатывающие движения. Найденные болезненные точки (триггерные зоны) можно прорабатывать, задержавшись на них на 20-60 секунд.

Технические характеристики

Валик представляет собой цилиндр из прочного материала с различным типом рельефной поверхности для разной интенсивности воздействия.

Характеристика	Описание / Значение
Тип	Массажный ролик (фоам роллер) для миофасциального релиза
Материал изготовления	Вспененный полиэтилен (EVA) или полипропилен высокой плотности
Тип поверхности	Гладкая, рельефная (с шипами, пупырышками), комбинированная
Стандартная длина	около 30 см, 45 см или 66 см (полноразмерный)
Стандартный диаметр	около 14-15 см
Уровень жесткости	Мягкий, средний, жесткий (зависит от плотности материала)
Назначение	Самомассаж спины, ног, ягодиц, плечевого пояса
Вес пользователя	Рассчитан на стандартные нагрузки, обычно до 120-150 кг
Страна производства	Часто Китай, Тайвань; также производят в США, странах ЕС

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как часто можно использовать массажный валик?
Для поддержания тонуса и восстановления достаточно 2-3 раз в неделю. После интенсивных тренировок можно использовать ежедневно, но без чрезмерного давления на мышцы.

Какой валик выбрать новичку?
Начинать лучше с валика средней жесткости и гладкой или слаборельефной поверхности. Это позволит мягко адаптировать мышцы к воздействию.

Больно ли пользоваться валиком?
Ощущения могут быть интенсивными, особенно в напряженных зонах, но это должна быть "приятная боль" растяжения и расслабления. Резкой, острой боли быть не должно.

Есть ли противопоказания?
Да, с осторожностью или после консультации с врачом.

Варикозное расширение вен, тромбофлебит.
Остеопороз, переломы.
Онкологические заболевания.
Кожные заболевания и открытые раны в зоне воздействия.
Беременность.

Как ухаживать за валиком?
Протирайте влажной тканью с мягким моющим средством. Не погружайте в воду полностью. Храните в сухом месте, избегая прямых солнечных лучей.

Обращаем ваше внимание, что технические характеристики товара могут быть изменены производителем без уведомления. Для уточнения актуальных характеристик или деталей комплектации свяжитесь с нашим менеджером. Напишите ему на электронную почту

info@medmarket.su